朝、お弁当箱にいつものおかずを詰めようとすると、「なんとなく地味かも」と手が止まることがあります。
私も以前は、かわいいお弁当にしようとしてキャラ弁の画像ばかり見てしまい、朝から作業が増えそうで迷っていました。
けれど、毎日のお弁当で大事なのは、凝った飾りを作ることより、色、形、詰め方を少し整えることです。
かわいいお弁当は、必ずしも難しいキャラ弁である必要はありません。
下のように、おにぎり弁当、少し華やかなおかず弁当、サンドイッチ弁当のように形が違っても、赤・黄・緑の色、丸い形、すき間の埋め方を意識すると、やさしく整った見た目にしやすくなります。
たとえば、左は定番のおにぎり弁当、中央はおかずをかわいく整えた詰め方、右はサンドイッチ系のかわいいお弁当という見方ができます。
「かわいくしたいけれど、朝の手間は増やしたくない」ときは、まず赤、黄、緑を少し入れ、丸い形や小さめのおかずを混ぜ、すき間を埋めて見た目を整えると作りやすくなります。
卵焼き、ウインナー、ミニトマト、ブロッコリー、チーズ、のり、カップ、ピックの使い方だけでも、十分かわいい雰囲気は出せます。
ただし、かわいさを優先しすぎて食べにくくなったり、飾りが多すぎて詰めにくくなったりするのは避けたいところ。
朝に迷わないためには、色を足す、形をそろえる、すき間を埋める、飾りは少なめにする順で見ると、普段のおかずでもかわいく整えやすくなります。
かわいい雰囲気を手早く足したい場合は、ピックやカップ、型抜きなどを見比べておくと、手持ちのおかずで作れる形をイメージしやすくなります。
お弁当レシピかわいい？朝は色と形で考える
かわいいお弁当と聞くと、顔を作ったり、キャラクターの形にしたりするものを想像しやすくなります。
でも、忙しい朝に毎回そこまで作るのは、かなり負担になりがちです。
毎日のお弁当なら、まずは色と形を整えるだけでも印象は変わります。
ここが迷いやすいところで、かわいくしたい気持ちと、朝の時間を増やしたくない気持ちがぶつかります。
だからこそ、レシピそのものを増やすより、いつものおかずをどう見せるかで考えると続けやすくなります。
かわいく見えるお弁当はキャラ弁だけではない
かわいいお弁当は、細かい飾りを作らなくても形にできます。
卵焼きを小さめに切る、ウインナーに浅く切り込みを入れる、ミニトマトをすき間に入れるだけでも、見た目に動きが出ます。
ごはんを丸く握る、のりを小さく切る、チーズを型で抜くなど、少ない作業で雰囲気を変える方法もあります。
大事なのは、全部をかわいくしようとしないことです。
主役になる部分をひとつ決めて、残りは食べやすさと詰めやすさを優先すると、朝の負担が増えにくくなります。
赤・黄・緑を少し入れると印象が整いやすい
お弁当が地味に見えるときは、おかずの種類より色の偏りを見てみると判断しやすくなります。
茶色のおかずが多い日は、ミニトマトの赤、卵焼きの黄、ブロッコリーや枝豆の緑を少し足すだけで明るく見えます。
赤、黄、緑を必ず全部そろえる必要はありませんが、2色だけでも入ると印象は変わります。
意外と見落としやすい部分は、味の好みではなく見た目の色で手が止まっている場面。
冷蔵庫の中で赤になるもの、黄色になるもの、緑になるものを先に決めておくと、朝に迷う時間を減らせます。
丸い形と小さめサイズでやさしい雰囲気にする
かわいい印象を作りたいときは、角ばった形より丸い形を少し入れるとやわらかく見えます。
小さなおにぎり、丸い卵焼き、ミニトマト、枝豆、チーズの型抜きなどは、弁当箱の中で目に入りやすい形です。
ただし、見た目を優先して小さくしすぎると、食べにくくなることがあります。
子ども向けなら、年齢や食べ方に合わせて、一口で無理なく食べられる大きさかを見ておきたいところです。
丸くする部分をひとつかふたつに絞ると、かわいさと食べやすさのバランスが取りやすくなります。
かわいいお弁当レシピは詰め方で差が出る
同じおかずを使っても、弁当箱に入れた瞬間に「なんだか思ったより普通」と感じることがあります。
これは料理の腕より、詰める順番やすき間の見方で起こりやすい迷いです。
かわいいお弁当にしたいなら、レシピを増やす前に、主食、おかず、すき間の順番を決めると整えやすくなります。
主食とおかずの位置を先に決める
最初に決めたいのは、ごはんやパンなどの主食をどこに置くかです。
主食の位置が決まると、残りのスペースに入れるおかずの量や大きさが見えやすくなります。
ごはんを斜めに入れる、小さなおにぎりにする、ふりかけやのりで表情をつけるなど、主食側でかわいさを作る方法もあります。
ここで悩みやすいのは、おかずから先に入れてしまい、最後にごはんとのバランスが取りにくくなる場面。
弁当箱を開けたときに最初に見える場所を決めてから詰めると、全体の印象がまとまりやすくなります。
すき間を小さいおかずで埋める
かわいいお弁当に見せるには、すき間の埋め方も大事です。
すき間が大きいと中身が動きやすく、見た目も少し寂しくなります。
枝豆、ミニトマト、ブロッコリー、小さく切ったチーズ、カップに入れた副菜などを使うと、色も足しながら整えられます。
ただ、すき間を埋めるために食べにくいものを詰め込みすぎるのは避けたいところ。
食べる人が苦手なものを無理に入れるより、よく食べるおかずの中で小さく使えるものを選ぶ方が現実的です。
高さをそろえすぎない方が自然に見える
お弁当をきれいに詰めようとすると、すべての高さをそろえたくなることがあります。
けれど、かわいい雰囲気を出したい場合は、少しだけ高さに差をつけた方が立体感が出ます。
卵焼きや唐揚げなど高さのあるものを奥に置き、手前にミニトマトや小さなおかずを入れると、開けたときに見やすくなります。
これが難しいところで、詰め込みすぎると立体感ではなく窮屈さに見えてしまいます。
フタを閉めたときにつぶれない高さか、食べるまでに大きく崩れにくいかまで見ておくと判断しやすくなります。
朝に作りやすいかわいいおかずの選び方
朝にかわいいお弁当を作るなら、見た目だけでおかずを選ばない方が続けやすくなります。
切りやすい、詰めやすい、冷めても食べやすい、色を足しやすいという見方をしておくと、朝の迷いが減ります。
かわいさを足す場所は、全部のおかずではなく、ひとつかふたつで十分です。
卵・野菜・ウインナーは形を少し変えるだけで使いやすい
卵焼きは切り方を変えるだけで、お弁当の印象を変えやすいおかずです。
四角く切るだけでなく、少し小さめにしたり、斜めに切って向きを変えたりすると、弁当箱の中に動きが出ます。
ウインナーは切り込みを入れると見た目が変わりますが、細かくしすぎると朝の手間が増えます。
野菜はブロッコリー、にんじん、枝豆、ミニトマトなど、色を足せるものを少量入れると使いやすいです。
飾るためだけに増やすのではなく、食べる人が無理なく食べられるものを選ぶのが判断基準になります。
冷凍食品や作り置きは色の補助として考える
忙しい朝は、すべてを一から作ろうとすると負担が大きくなります。
冷凍食品や作り置きを使う場合は、メインのおかずだけでなく、色を補う役割として見ると組み合わせやすくなります。
たとえば、茶色のおかずが多い日は、緑や黄色の副菜を足すだけで見た目が整いやすくなります。
ただし、保存方法や加熱方法は商品や料理によって違うため、表示や作り方を確認してから使いたいところです。
かわいい見た目を作る前に、持ち運ぶ時間、気温、保冷のしやすさも合わせて考えておくと、無理のないお弁当になります。
細かい飾りより食べやすさを優先する
かわいいお弁当を作ろうとすると、のりを小さく切ったり、チーズを抜いたり、飾りを増やしたくなることがあります。
でも、食べるときに取りにくい、崩れやすい、手につきやすい状態になると、せっかくの工夫が負担になることもあります。
特に子ども向けの場合は、見た目のかわいさより、昼に自分で食べやすいかを先に見ておきたいところです。
かわいさは、細かい作業の量で決まるわけではありません。
食べやすい大きさにして、色を少し足し、すき間を整えるだけでも、普段のお弁当はやさしい印象になります。
ピックやカップでかわいくする時の注意点
お弁当用のピックやカップを見ると、かわいい柄や色が多くてつい使いたくなります。
うまく使うと見た目を整えやすい一方で、入れすぎるとごちゃついて見えることもあります。
グッズは主役にするより、色分けや食べやすさを助けるものとして考えると使いやすくなります。
ピックは主役ではなく目印として使う
ピックは、からあげ、ミートボール、枝豆、チーズなどをまとめるときに使いやすい小物です。
かわいい形のピックをひとつ入れるだけで、弁当箱の中に目印ができます。
ただ、数が多いと食べるときに外す手間が増えたり、見た目がにぎやかになりすぎたりします。
ここで迷いやすいのは、かわいいからといって全部のおかずに使いたくなる場面。
使うなら、主役にしたい場所をひとつ決めて、残りはおかずそのものの色や形で整える方がまとまりやすくなります。
カップは色分けと味移り防止に使う
カップは、かわいく見せるだけでなく、おかず同士を分ける役割もあります。
赤や黄色、緑のカップを使うと、色が足りないときの補助になります。
汁気のあるおかずや味が強いおかずを分けたいときにも、カップを使うと詰めやすくなります。
ただし、弁当箱のサイズに合わないカップを入れると、すき間が増えたり、フタが閉まりにくくなったりします。
買う前には、弁当箱の深さ、電子レンジで使うかどうか、洗いやすさなどを確認しておくと判断しやすいです。
子ども向けは年齢や食べ方に合わせて選ぶ
子ども向けのお弁当でピックや型抜きを使う場合は、かわいさだけで選ばない方が無理なく使えます。
年齢によっては、小さなパーツを扱いにくかったり、食べるときに邪魔になったりすることがあります。
園や学校によっては、お弁当に入れる小物の扱いに決まりがある場合もあります。
かわいいお弁当を作りたい気持ちは自然ですが、食べる場所や食べる人に合うかまで見たいところ。
迷ったときは、飾りを増やすより、色のあるおかずをひとつ足す方が扱いやすくなります。
まとめ
お弁当レシピをかわいく見せたいときは、難しいキャラ弁を目指すより、色、形、詰め方を整える方が朝に続けやすくなります。
まずは赤、黄、緑のうち足りない色をひとつ入れ、次に丸い形や小さめのおかずでやさしい雰囲気を作ると判断しやすいです。
すき間を埋めると見た目が整いやすく、食べるまでに中身が動きにくくなる面もあります。
ピックやカップは便利ですが、入れすぎると食べにくさやごちゃつきにつながるため、補助として使うくらいがちょうどよいところ。
明日のお弁当で全部を変えなくても、色をひとつ足す、丸い形をひとつ入れる、すき間をひとつ埋めるだけで十分です。
朝の迷いが少し減るだけでも、お弁当作りはかなり軽くなります。
お弁当をかわいく整える小物を探すときは、柄だけでなく、弁当箱の深さ、洗いやすさ、使う人の年齢に合うかまで見比べると選びやすくなります。
