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１週間１０００円１０分弁当　材料同じでも毎日違っておいしい / Ａｋａｒｉｓｐｍｔ’

¥1,540

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YouTubeで53万人超の「アカリスムキッチン」が、1週間1000円の予算で、10分で作るお弁当レシピ。番外編含むお弁当7週分、35弁当、99レシピを紹介。おかずを同時調理10分で作れるガイドつき。ＹouTubeで登録者数53万人超の「アカリスムキッチン」が、1週間1000円の予算で、10分で作るお弁当レシピ。番外編含むお弁当7週分、35弁当、99レシピを紹介。複数のおかずを同時調理10分で作れるガイドつき。&lt;br&gt;&lt;br&gt;＜構成＞&lt;br&gt;限られた時間と予算でもバリエーション豊富においしく作れる&lt;br&gt;アカリスムキッチンのお弁当のコツ&lt;br&gt;　…予算は1週間分1000 円　　&lt;br&gt;　…おかず2〜3品を同時調理で10分　&lt;br&gt;&lt;br&gt;１週目　鶏むね肉弁当5種　&lt;br&gt;２週目　合いびき肉弁当5種　　　&lt;br&gt;３週目　ささみ弁当5種&lt;br&gt;４週目　豚ひき肉弁当5種&lt;br&gt;５週目　豚コマ切れ肉弁当5種　　　&lt;br&gt;６週目　豚コマ切れ肉弁当5種&lt;br&gt;番外編（1週間1200円）鮭弁当5種　&lt;br&gt;Ａｋａｒｉｓｐｍｔ’<br>角川書店<br>2024年03月<br>１　シユウカン　１０００　エン　１０　プン　ベントウ<br>アカリスム　キツチン<br>/