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火を使わないから、キッチン快適　電子レンジの「時短ワザ」もたっぷり！！　一生使える電子レンジで大正解！ (ORANGE PAGE BOOKS)

¥2,125

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「できれば火を使わず料理がしたい。」 そんな声にお応えして、オレンジページでご好評の電子レンジレシピと、 知っておくと差がつく“ スゴ技” を一冊にまとめました。 定番のおかずから、しっかり満足できるボリュームおかず、 ひとり分のごはん、さらには極上スイーツまで。 電子レンジの可能性を、余すことなく詰め込んでいます。 ??????????????????????????? 必読！ 料理を始める前に知っておきたい 電子レンジ調理の基本 PART 1 加熱は1回！ 電子レンジで作れる感動！ 人気おかず たれをよ〜くからめてテリテリに！ 感動！ レンジ焼き 余熱で仕上げた野菜が、シャキシャキ！ 感動！ レンジ炒め ヘルシー＆後片づけもラクラク！ 感動！ レンジ揚げ 短時間でも煮込んだ味わいに！ 感動！ レンジ煮 うまみを逃がさず、ふっくら！ 感動！ レンジ蒸し PART 2 素材別 肉＆魚介が主役のボリュームおかず 豚肉 お弁当やおつまみにピッタリの「野菜の肉巻き」3種 鶏肉 揚げて、蒸して、鶏肉のうまみを堪能 ひき肉 ひき肉をまとめて、子どもも大人も大好きな味に！ 魚介 魚の身を野菜で