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冷凍つくりおきで毎日すぐでき弁当 / 平岡淳子 〔本〕

¥1,430

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発売日:2022年02月 / ジャンル:実用・ホビー / フォーマット:本 / 出版社:家の光協会 / 発売国:日本 / ISBN:9784259567156 / アーティストキーワード:平岡淳子 <br><br>内容詳細:できればお弁当は手作りしたい、でも時間がない…！そうだ、時間があるときに冷凍しておこう♪まとめて作って冷凍しておけば、朝は解凍して詰めるだけ！おいしい冷凍・解凍テク＆１７７レシピ！目次:１　解凍して詰めるだけ！調理済みメインおかず（「肉」のメインおかず/ 「豚肉」のメインおかず　ほか）/ ２　野菜たっぷり！調理済みカラフル副菜（「赤」の野菜/ 「黄」の野菜　ほか）/ ３　解凍するだけ！まるごと冷凍弁当（ごはんもの/ 麺　ほか）/ ４　朝仕上げるだけ！半調理おかず（下味冷凍メインおかず）