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材料1つのお弁当おかず365 焼くだけ、レンチン、あえるだけetc. / 上島亜紀 〔本〕

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発売日:2025年02月 / ジャンル:実用・ホビー / フォーマット:本 / 出版社:Ｇａｋｋｅｎ / 発売国:日本 / ISBN:9784058024300 / アーティストキーワード:上島亜紀 <br><br>内容詳細:メインおかずもサブおかずも材料は１つだけ！目次:１　材料２〜３つのお弁当コレクション（フライパンだけ弁当/ レンチンだけ弁当　ほか）/ ２　食材１つで作るメインおかず（鶏肉１つのメインおかず/ 豚肉１つのメインおかず/ 魚介１つのメインおかず）/ ３　食材１つで作るサブおかず（赤・オレンジの野菜/ 黄色の野菜　ほか）/ ４　卵１個で作るミニおかず（塩味玉/ シンプル卵焼き/ オムレツ）/ ５　具１つで作るごはん・めん・パン（具１つで作るおにぎり/ 具１つで作るめん/ 具１つで作るパン）