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コレステロール・中性脂肪を減らすとっておきメニュー メタボリックシンドロームも予防・改善 / 奥田恵子

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発売日:2010年03月 / ジャンル:実用・ホビー / フォーマット:本 / 出版社:同文書院 / 発売国:日本 / ISBN:9784810377767 / アーティストキーワード:奥田恵子 / タイトルキーワード:コレステロールチュウセイシボウオヘラストッテオキメニュー,メタボリックシンドロームモヨボウカイゼン<br><br>内容詳細:野菜もたっぷり、ミネラルが豊富。内臓脂肪を減らして、血液をサラサラにする。目次:めん・ごはん（焼きビーフン/ ひじきチャーハン　ほか）/ 主菜（ゴーヤチャンプル/ 豚しゃぶサラダ　ほか）/ 副菜（あさりのオイスター炒め/ ラタトゥイユ　ほか）/ 汁物・スープ（夏野菜のカレースープ/ 冷製ポテトスープ　ほか）/ デザート（パンナコッタ/ さわやかゆずゼリー　ほか）