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朝ラク!スポーツ部活弁当 / 上島亜紀 〔本〕

¥1,650

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発売日:2022年02月 / ジャンル:実用・ホビー / フォーマット:本 / 出版社:Ｇａｋｋｅｎ / 発売国:日本 / ISBN:9784058017227 / アーティストキーワード:上島亜紀 <br><br>内容詳細:目次:序章　スポーツジュニアのための栄養の基礎/ １章　これがスポーツジュニアの理想のお弁当/ ２章　たんぱく質たっぷり肉と魚のおかず/ ３章　いろいろな食材で栄養バランスアップおかず/ ４章　ビタミン、ミネラルたっぷり緑黄色野菜のおかず/ ５章　力を発揮するために補食と試合弁当