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朝10分で作る　なての高たんぱくタッパー弁当（仮）

¥1,650

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PFCの整ったお弁当レシピを日々投稿しているインスタグラマー・なて（Instagramフォロワー９万人）による初著書。朝10分簡単な一品をつくるだけで、PFCの整ったお弁当が完成。管理栄養士の知識を活かしたダイエッターにおすすめレシピを厳選してご紹介。