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おべんとうの小さなおかずカタログ３００ / 市瀬　悦子　著

¥1,408

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朝パパッと作れる小さなおかずが300品！茶色くなりがちなおべんとうが、今日からカラフルな&amp;ldquo;ほめられ弁当"に。色合いを気にすることは、見た目だけでなく、自然と栄養のバランスをパーフェクトに近づけてくれます赤、緑、黄など色で選んだり、肉、魚、野菜など素材で選んだり、組み合わせを楽しみましょう。例えば、赤や黄色を入れるとおべんとうがパッと明るくなり、紫を入れると少しモダンなおべんとうに。おべんとうは、おかずの組み合わせがピタッと決まれば、楽しく長続きします。 「明日はどんなおかずを詰め合わせようかな?」と思ったときに、この本をぜひ開いてください。 何品か組み合わせてもいいし、パンやおにぎりがあれば1品でもOKのおかずもご紹介します。朝の時間と相談しましょう。職場で、学校で、おべんとうのふたを開けた瞬間の嬉しさは、子どもはもちろん、大人になってもたまらない時間です。まさに1日のエネルギー源！&lt;br&gt;市瀬　悦子　著<br>主婦の友社<br>2019年11月<br>オベントウ　ノ　チイサナ　オカズ　カタログ　３００<br>イチセ　エツコ<br>/