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教養としての健康情報　「それ」本当に信じていいですか？ / 市川　衛　著

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巷にあふれている健康情報を本当に信じていいか、徹底検証。読んだ後には見極める目＝健康情報リテラシーが身についているはずです。現役ＮＨＫチーフディレクターが健康情報のウソ・ホントを徹底検証。&lt;br&gt;&lt;br&gt;「鼻にワセリンを塗ると、花粉症がよくなる」「１日６時間睡眠を続けると、徹夜明けのようになる」「インフルエンザが流行したとき、マスクをしたほうが予防できる」「お酒を飲むと記憶力がよくなる」……。いま、医療や健康に関する情報があふれています。&lt;br&gt;その情報は玉石混淆。本当に信じでいいのでしょうか？&lt;br&gt;健康情報の取材を続けるディレクターが、経験から言えること。本当に「役に立つ」医療・健康情報は思った以上にシンプル。&lt;br&gt;そのウソ・ホントを見抜くワザをもつと一生役立ちます。具体例を参考にしながら読み進めていくと「健康情報リテラシー（見極める目）」が身につきます。&lt;br&gt;市川　衛　著<br>講談社<br>2019年03月<br>キヨウヨウ　ト　シテ　ノ　ケンコウ　ジヨウホウ　ソレ　ホントウ　ニ　シンジテ<br>イチカワ　マモル<br>/