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「感受性」を調整すればもっと気楽に生きられる。 潜在意識のクリーニングワーク / 平林信隆 〔本〕

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発売日:2020年01月 / ジャンル:哲学・歴史・宗教 / フォーマット:本 / 出版社:Ｃｌｏｖｅｒ出版 / 発売国:日本 / ISBN:9784908033551 / アーティストキーワード:平林信隆 <br><br>内容詳細:心配性、不安性、トラウマが癒えない、自分に自信がない、ストレス過多ｅｔｃ．もう悩まない、落ち込まない。「わたしはわたし」の心をつくる処方箋。たった３週間、２１日でできるワークブック。目次:第１週　感受性を取り戻す心の傷を埋めるワーク（心にポジティブを貯蓄することからはじめよう/ ネガティブを「吹いて飛ばす」心に希望を植えるワーク/ 嫌な感情を手放すための「自分の感情を見る」練習　ほか）/ 第２週　「過去」と「他人」との仲直り、ぶれない心をつくるワーク（あなたの優位な五感を使って、潜在意識・・・